Turkesterón vo veľkom

Turkesterónový objem je koncentrovaný typ ekdyzónu (tiež známy ako fytoekdyzón), zlúčeniny, ktorá sa prirodzene vyskytuje u niektorých druhov hmyzu a rastlín.

Ekdysteroidy sú anabolické a adaptogénne, preto sa izolujú a používajú pri výrobe doplnkov na účely, ako je podpora rastu svalov a športového výkonu. Zatiaľ čo niektoré ekdysteroidy sa nachádzajú v potravinách, ako je špenát, quinoa a yams, turecké ketóny nie sú zastúpené v žiadnych bežných potravinách. Namiesto toho sa prirodzene vyskytuje v rastlinách podobných bodliakom, z ktorých väčšina rastie v Strednej Ázii, ako je Sibír, Ázia, Bulharsko a Kazachstan. Medzi rastliny bežne extrahované z nej patria rastliny nazývané leuzea alebo maralový koreň a Ajuga turkestanica. V porovnaní s inými typmi ekdyzónových doplnkov, ako je ekdysterón, výskumy ukazujú, že turkon sa javí ako účinnejší, najmä pre svoje anabolické (svaly-budujúce) účinky. Je tiež drahší ako ekdysterón, a preto niektorí ľudia radšej používajú ekdysterón.

1. Môže pomôcť zvýšiť svalovú hmotu

Existujú určité dôkazy, že morčacie ketóny pomáhajú zvyšovať svalový rast a pomer svalov k tuku, čím zlepšujú zloženie tela. Podľa niektorých štúdií na zvieratách môže mať tiež určité účinky proti obezite a na podporu metabolizmu.

Zdá sa, že to robí znížením absorpcie lipidov, možnou zmenou metabolizmu glukózy a bojom proti inzulínovej rezistencii a podporou svalovej syntézy mnohými spôsobmi, napríklad zvýšením príjmu aminokyseliny leucínu vo svalových bunkách.

2. Môže zlepšiť športový výkon

Ecdysone zvyšuje syntézu ATP, čo pomáha budovať svalovú hmotu, zlepšuje vytrvalosť a predchádza únave. To sa premieta do intenzívnejšieho tréningu a pomáha budovať silu a vytrvalosť.

Existuje množstvo neoficiálnych dôkazov od používateľov edystreoidov, že pomáhajú zlepšiť schopnosť človeka zdvíhať závažia a ľahšie sa zotaviť po namáhavom tréningu.

Zdravotné produkty

Niektorí ľudia pridávajú morčacie ketónové doplnky do svojej cvičebnej rutiny pre potenciálne výhody, vrátane zlepšenia svalovej hmoty, sily, sily a regenerácie po cvičení. Môže mať aj účinky na zlepšenie duševného zdravia vrátane zlepšenia nálady, spánku a energie a vedľajšie účinky turkonu sú zriedkavé a mierne.