Ako starneme, naše telá zažívajú prirodzený pokles hladín NAD+, čo je rozhodujúci koenzým zapojený do mnohých bunkových procesov. Tento pokles súvisí s rôznymi zdravotnými problémami súvisiacimi s vekom, čo vedie výskumných pracovníkov, aby preskúmali spôsoby zvýšenia úrovne NAD+. Jeden sľubný prístup zahŕňa použitie prekurzorov NAD+, molekúl, ktoré sa môžu v tele premieňať na NAD+. Medzi týmito predchodcami,Beta nikotínamid mononukleotid(-Nmn alebo jednoducho NMN) získala v posledných rokoch značnú pozornosť. Ako sa však porovnáva s inými prekurzormi NAD+? Poďme sa ponoriť do sveta zosilňovačov NAD+ a uvidíme, ako sa NMN hromadí proti svojim náprotivkom.

NMN vs. NR (nikotinamid ribozid)
NMN a nikotínamid ribozid (NR) sú obaja známy prekurzory NAD+, ale majú niektoré kľúčové rozdiely.Beta nikotínamid mononukleotidje väčšia molekula ako NR, ktorá pozostáva z nikotínamidu a ribózy s ďalšou fosfátovou skupinou. Tento štrukturálny rozdiel vedie k variáciám v tom, ako sa tieto molekuly spracúvajú v tele.
NR sa často ponúka pre svoju schopnosť ľahko krížovo bunkovú membrány, čo teoreticky umožňuje účinnú konverziu na NAD+. Nedávny výskum však identifikoval špecifický NMN transportér (SLC12A8) v tenkom čreve myší, čo naznačuje, že NMN môže mať priamu cestu do buniek. Tento objav spochybňuje predchádzajúci predpoklad, že NMN sa musí pred vstupom do buniek previesť na NR.
NMN aj NR preukázali sľubné výsledky v štúdiách na zvieratách, čo dokazuje schopnosť zvýšiť hladiny NAD+ a potenciálne ponúknuť rôzne zdravotné prínosy. Telo ľudského výskumu však stále rastie a priame porovnanie medzi nimi je obmedzené. Jednou z výhod NMN je to, že je o krok bližšie k NAD+ v biosyntéze dráhy. To znamená, že akonáhle vo vnútri bunky, NMN vyžaduje iba jeden enzymatický krok, aby sa stal NAD+, zatiaľ čo NR vyžaduje dva. Niektorí vedci špekulujú, že by to mohlo zefektívniť NMN, najmä v tkanivách s vysokými požiadavkami na energiu.
Je potrebné poznamenať, že rôzne tkanivá a orgány môžu mať preferencie pre jeden predchodca pred druhým. Napríklad niektoré štúdie naznačujú, že mozog môže ľahšie využívať NR, zatiaľ čo svalové tkanivo môže uprednostňovať NMN. Na úplné pochopenie týchto preferencií špecifických pre tkanivo je však potrebný ďalší výskum.
NMN vs. niacín (vitamín B3)
Niacín, známy tiež ako vitamín B3 alebo kyselina nikotínová, je ďalším predchodcom NAD+. Používa sa už desaťročia na liečbu vysokého cholesterolu a má dobre zavedený bezpečnostný profil. Pri porovnaní niacínu s NMN sa však ukáže niekoľko rozdielov.
Niacín môže zvýšiť hladiny NAD+, ale často si vyžaduje vysoké dávky, aby to robili efektívne. Tieto vysoké dávky môžu viesť k nepríjemným vedľajším účinkom, najmä k „návalu niacínu“ - dočasným, ale často intenzívnym červenaním a zahrievaním pokožky. Na druhej strane NMN nespôsobuje tento efekt splachovania, vďaka čomu je pre mnohých používateľov tolerantnejší.
Ďalšou výhodou NMN oproti niacínu je jeho potenciál pre cielenejšie zvýšenie NAD+. Zatiaľ čo niacín môže zvýšiť hladiny NAD+, robí tak prostredníctvom menšej priamej dráhy ako NMN.Beta nikotínamid mononukleotidje ľahšie prevedený na NAD+, čo potenciálne umožňuje efektívnejšie a efektívnejšie nadmorské výšky NAD+, najmä v tkanivách s vysokou energetickou požiadavkami. Niektoré výskumy navyše naznačujú, že NMN môže ponúknuť výhody nad rámec tých, ktoré poskytuje niacín. Napríklad štúdie na myšiach ukázali, že NMN môže zlepšiť rôzne markery starnutia, vrátane citlivosti na inzulín, funkcie očí a hustoty kostí - účinky, ktoré sa zvyčajne spájajú s doplnením niacínu.
NMN vs. nikotinamid (NAM)
Nikotínamid (NAM), tiež známy ako niacínamid, je ďalšou formou vitamínu B3 a prekurzorom NAD+. Aj keď zdieľa niektoré podobnosti s NMN, existujú pozoruhodné rozdiely v ich účinkoch a účinnosti ako zosilňovače NAD+.
NAM je ľahko dostupný a už roky sa používa v produktoch a doplnkoch starostlivosti o pleť. Je dobre tolerovaný a nespôsobuje účinok splachovania spojený s niacínom. Pokiaľ však ide o zvýšenie úrovní NAD+, NAM nemusí byť tak účinná ako NMN.
Konverzia NAM na NAD+ zahŕňa viac krokov a podlieha negatívnej slučke spätnej väzby. Keď sa hladiny NAD+ zvyšujú, enzým zodpovedný za premenu NAM na NAD+ (NAMPT) je inhibovaný, čo potenciálne obmedzuje účinnosť suplementácie NAM. Naopak, NMN obchádza túto slučku spätnej väzby, čo potenciálne umožňuje trvalejšiu nadol NAD+. Niektoré štúdie ďalej naznačujú, že vysoké dávky NAM môžu inhibovať sirtuíny, triedu proteínov zapojených do rôznych bunkových procesov vrátane starnutia. Táto inhibícia by mohla potenciálne pôsobiť proti niektorým z priaznivých účinkov zvýšených hladín NAD+. Na druhej strane NMN sa nepreukázalo, že inhibuje sirtuíny a môže dokonca zvýšiť svoju aktivitu zvýšením dostupnosti NAD+.
Beta nikotínamid mononukleotidZdá sa tiež, že s doplnkom NAM majú niektoré jedinečné výhody. Štúdie na myšiach napríklad ukázali, že NMN môže zlepšiť mitochondriálnu funkciu, zvyšovať metabolizmus energie a potenciálne spomaliť určité aspekty starnutia - účinky, ktoré sa zvyčajne spájajú s NAM. Je dôležité poznamenať, že zatiaľ čo tieto porovnania poskytujú pohľad na potenciálne výhody NMN, veľká časť výskumu je stále v počiatočných fázach, najmä u ľudí. Rovnako ako pri každom doplnku sa môžu individuálne reakcie líšiť a je potrebný ďalší výskum, aby sa úplne pochopili dlhodobé účinky a optimálne použitie týchto prekurzorov NAD+.
Výrobca prášku NMN
Ak uvažujete o pridaní beta nmn do svojho zdravotného režimu, LE-Nutra ponúka prémiový prášok NMN, ktorý by mohol byť presne to, čo hľadáte. Sme hrdí na čistotu nášhoBeta nikotínamid mononukleotid, ktorá sa môže pochváliť pôsobivou špecifikáciou HPLC 99%. Táto vysoká úroveň čistoty zaisťuje, že získavate kvalitný produkt, ktorý je v súlade s normami používanými vo vedeckom výskume.
Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa nášho prášku NMN alebo by ste chceli viac informácií, odporúčame vám, aby ste sa k nám oslovili. Náš tím vám vždy rád pomôže a poskytuje informácie, ktoré potrebujete na prijímanie informovaných rozhodnutí o vašom zdraví. Môžete nás kontaktovať nainfo@lenutra.com.
Referencie:
- Grozio, A., a kol. (2019). SLC12A8 je nikotínamidový mononukleotidový transportér. Nature Metabolizmus, 1 (1), 47-57.
- Yoshino, J., a kol. (2018). Medziprodukty NAD+: Biológia a terapeutický potenciál NMN a NR. Bunkový metabolizmus, 27 (3), 513-528.
- Liu, L., a kol. (2018). Kvantitatívna analýza tokov syntézy NAD. Bunkový metabolizmus, 27 (5), 1067-1080. E5.
- Conze, D., a kol. (2019). Bezpečnosť a metabolizmus dlhodobého podávania Niagenu (nikotínamid ribozid chlorid) v randomizovanom, dvojito zaslepenom, placebom kontrolovanom klinickom skúšaní zdravých dospelých s nadváhou. Scientific Reports, 9 (1), 9772.
- Kiss, T., a kol. (2019). Nikotínamid mononukleotid (NMN) suplementácia podporuje profil expresie miRNA proti starnutiu v aorte starých myší, predpovedá epigenetické omladenie a antiaterogénne účinky. Geroscience, 41 (4), 419-439.
- Mills, KF, a kol. (2016). Dlhodobé podávanie nikotínamidového mononukleotidu zmierňuje fyziologický pokles myší spojených s vekom. Bunkový metabolizmus, 24 (6), 795-806.
