Turkesterónový prášok

Turkesterónový prášok je koncentrovaný typ ekdysteroidu (tiež známy ako fytoekdysteroid), prirodzene sa vyskytujúca zlúčenina nachádzajúca sa v niektorých druhoch hmyzu a rastlín.

Ekdysteroidy sú prirodzene sa vyskytujúce steroidy s chemickou štruktúrou podobnou androgénom, vrátane „mužského reprodukčného hormónu“ testosterónu (hoci ženy tiež produkujú určité množstvo testosterónu). To znamená, že môžu produkovať niektoré rovnaké účinky ako testosterón, pokiaľ ide o podporu rastu svalov. Ekdysteroidy majú anabolické a adaptogénne účinky, preto boli izolované a používané na výrobu doplnkov na účely, ako je podpora rastu svalov a športového výkonu.

Hoci extrakt z Ajuga Turkestanica možno nájsť trochu v potravinách, ako je špenát, quinoa a jamy, nie je zastúpený v žiadnom bežnom jedle. Namiesto toho sa prirodzene vyskytuje v rastlinách podobných artičokom, z ktorých väčšina rastie v Strednej Ázii, ako je Sibír, Ázia, Bulharsko a Kazachstan. Rastliny, z ktorých sa bežne získava, zahŕňajú rastliny nazývané leuzea alebo maral root a Ajuga turkestanica.

V porovnaní s inými typmi doplnkov Ecdysteroids (napr. ekdysterón), štúdie ukázali, že Turkesterón sa javí ako účinnejší, najmä v jeho anabolických (budovanie svalov) účinkov.

Niektoré štúdie naznačujú, že suplementácia testosterónu môže pomôcť udržať zdravú/normálnu hladinu testosterónu. Užívanie turkesterónového doplnku sa však líši od užívania anabolických/anabolických steroidov alebo testosterónu, pretože sa neviaže na rovnaké androgénne receptory v tele.

1. Pomáha naberať svalovú hmotu

Turkesterónový prášok môže pomôcť budovať svalovú hmotu a znižovať percento telesného tuku, čím zlepšuje fyzickú kondíciu. Na základe určitých štúdií na zvieratách môže mať aj určité účinky proti obezite a na podporu metabolizmu. Dokáže to znížením absorpcie lipidov, zmení metabolizmus glukózy a pôsobí proti inzulínovej rezistencii a podporuje svalovú syntézu mnohými spôsobmi, napríklad podporou vychytávania aminokyseliny leucínu vo svalových bunkách.

2. Zlepšenie športového výkonu

Ajuga Turkesterone zvyšuje syntézu ATP, čo pomáha posilňovať svaly, zlepšovať vytrvalosť a predchádzať pocitom únavy. To umožňuje intenzívnejšie tréningy a pomáha budovať silu a vytrvalosť. Existuje veľa používateľov, ktorí preukázali, že to pomáha zlepšiť schopnosť vykonávať tri hlavné disciplíny a ľahšie sa zotaviť po náročnom tréningu.

3. Napomáha regenerácii svalov

Ajuga Turkesterone pomáha pri oprave svalových vlákien, ktoré sa po cvičení rozpadli a zvyšuje koncentráciu glykogénu vo svale, čím pomáha odstraňovať kyselinu mliečnu a obnovuje svalovú kondíciu. Okrem toho sa predpokladá, že pomáha udržiavať pozitívnu dusíkovú bilanciu, čím podporuje rast svalov.

4. Odstráňte stres

Extrakt z Ajuga Turkestanica sa považuje za adaptogén, podobne ako ashwagandha alebo rhodiola. Podporuje duševné zdravie tým, že pomáha telu vyrovnať sa so stresom a únavou. Zlepšuje spánok a znižuje úzkosť, pocity „vyhorenia“ a nízku motiváciu. Môže tiež pomôcť bojovať proti zápalu, zlepšiť antioxidačný stav a zlepšiť trávenie a imunitnú funkciu, pretože imunita môže byť ohrozená, keď je niekto pod veľkým stresom a únavou.

Turkesterónový prášok funguje tak, že „rozbíja“ stresovú reakciu v tele. Robí to reguláciou stabilnej rovnováhy nadobličiek, hypofýzy a hypotalamu. Každá z týchto troch žliaz produkuje hormóny, ktoré pomáhajú regulovať náš krvný tlak, imunitný systém, náladu, zrak, rast a ďalšie.

Uvedením týchto troch žliaz do súladu Turkesterón umožňuje užívateľom zvýšiť svalovú hmotu, zlepšiť regeneráciu, zvýšiť pracovné zaťaženie a stimulovať prírastky počas tréningu. Celkovo vzaté, Turkesterón si môžete predstaviť ako doplnok, ktorý podporuje „super anabolický efekt“.